Proceso institucional
El programa Movimiento Expresivo Consciente, llevado a espacios institucionales o empresas ofrece herramientas específicas y aplicables de bienestar y mitigación del estrés, para la vida cotidiana y laboral; fomentando la salud integral en todos los niveles: físico, emocional y mental.
El programa consta de una duración de 32 horas en formato virtual o presencial, con encuentros en frecuencia semanal. No se requiere experiencia previa en danza o movimiento.
Se espera que, al finalizar el programa, los participantes adquieran conocimiento y práctica de herramientas para:
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Desarrollar hábitos saludables.
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Implementar en su cotidianidad herramientas de autocuidado corporal
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Manejo del estrés y el aumento de energía vital.
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Autocuidado y consciencia en la vida cotidiana.
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Auto-observación y escucha corporal.
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Identificar indicadores personales de malestar y bienestar.
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Implementar técnicas de relajación.
PASOS A SEGUIR:
- Diligenciar el formulario online de inscripción DANZA VIVA.
- Aguardar cotización según los requerimientos de la institución.
- Comunicarse en caso de alguna inquietud al cel/whatsApp +57 321 9836573.
¿Te interesa?
Diligencia el formulario. Me pondré en contacto contigo lo más pronto posible.
Testimonios
"Me vine con una carga, y ahora me voy más liviana"
Carolina
"El movimiento es natural y es vida, y soy protagonista de ese movimiento"
Carmen Rojas
"Agradecer las herramientas dadas"
Paula Lopez