Proceso institucional

El programa Movimiento Expresivo Consciente, llevado a espacios institucionales o empresas ofrece herramientas específicas y aplicables de bienestar y mitigación del estrés, para la vida cotidiana y laboral; fomentando la salud integral en todos los niveles: físico, emocional y mental. 

El programa consta de una duración de 32 horas en formato virtual o presencial, con encuentros en frecuencia semanal. No se requiere experiencia previa en danza o movimiento.

Se espera que, al finalizar el programa, los participantes  adquieran conocimiento y práctica de herramientas para: 

  • Desarrollar hábitos saludables.

  • Implementar en su cotidianidad herramientas de autocuidado corporal

  • Manejo del estrés y el aumento de energía vital.

  • Autocuidado y consciencia en la vida cotidiana.

  • Auto-observación y escucha corporal.

  • Identificar indicadores personales de malestar y bienestar.

  • Implementar técnicas de relajación.

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PASOS A SEGUIR: 

  1. Diligenciar el formulario online de inscripción DANZA VIVA. 
  2. Aguardar cotización según los requerimientos de la institución. 
  3. Comunicarse en caso de alguna inquietud al cel/whatsApp +57 321 9836573. 

¿Te interesa?

Diligencia el formulario. Me pondré en contacto contigo lo más pronto posible.

 

contacto

Testimonios

"Me vine con una carga, y ahora me voy más liviana"
Carolina
"El movimiento es natural y es vida, y soy protagonista de ese movimiento"
Carmen Rojas
"Agradecer las herramientas dadas"
Paula Lopez
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